Розмір тексту

«Желать или не желать?» — вот в чем вопрос

Знакомы ли вам утверждения: «Я не знаю, чего хочу», «Я не знаю, в чем смысл жизни» или «Не знаю, зачем живу?»? Почему так происходит и что делать, с чего начать путь к себе и своим желаниям — ниже.

Часто в ходе терапии я слышу:

- У меня совсем нет желаний. Ничего не хочется делать…

- Я не знаю, чего я хочу…

- Я так многого достиг и вроде все прекрасно, а радости нет…

- Я потерял себя: не знаю, чего я хочу, не знаю куда идти…

Я потерял себя: не знаю, чего я хочу, не знаю куда идти Я потерял себя: не знаю, чего я хочу, не знаю куда идти

Почему же так происходит, что мы теряем способность желать?

Ведь желать чего-то —это так естественно. Но, если наши инстинкты, интуиция и внутренние связи нарушены, мы вообще не слышим своих желаний и пытаемся их выработать путем обдумывания, то есть берем из головы, принимая любые социальные желания за свои. И тем самым упускаем главный момент: в рождении желаний главное — это чувственная часть. И если она не задействована в выборе желаний, то невозможно понять, чего же Я НА САМОМ ДЕЛЕ хочу. И хочу ли.

Причины нарушений чувственности лежат в нашем прошлом

Причины нарушений чувственности лежат в нашем прошлом Причины нарушений чувственности лежат в нашем прошлом

Они лежат в наших отношениях с родителями, воспитателями, учителями. Первично нарушение возникает, когда значимые для нас люди не были внимательны к нашим потребностям – игнорировали, не поддерживали наши желания и проявления. Ведь когда я чего-то хочу, но не получаю, я сталкиваюсь с разочарованием. А это очень неприятные чувства. И для того, чтоб их пережить, нужна поддержка взрослого и его сопереживания. А если поддержки нет, да еще я не получаю желаемого слишком часто - то ребенку легче отключить свою чувствительность: не хотеть, не желать и соглашаться с тем, что дают. Так разочарований меньше. Живу как живу, принимаю все что дают. Так мы отучаемся отделять свои желания от чужих:

  • Одни просто неспособны услышать, чего они хотят. Помните, как в фильме «Сбежавшая невеста», когда главная героиня говорит: «С каждым из своих мужчин я «любила» есть разную яичницу. Так какую же я на самом деле люблю???» Впервые в жизни внимательно пробует и говорит: «Глазунью!!! Я люблю глазунью!!!»
  • Другие все же способны осознать свои желания, но не рискуют их предъявлять, говорить о них, отстаивать. Они соглашаются с мнением окружающих, потому что боятся критики, боятся выделяться. Боятся быть не такими как все — хотеть другого. И на вопрос: «Куда бы ты хотел(а) пойти?» Ответ последует: «Как ты решишь или А ты бы куда хотел?»

И что же делать?

Как найти свое предназначение? Как найти свое предназначение?

Большинство людей приходят с запросом найти их предназначение и смысл жизни. Найти то занятие, которое им было бы по душе. И часто думают: «Вот приду к психологу и за пару-тройку встреч найду свое предназначение».

Есть две новости: хорошая и плохая.

  • Хорошая в том, что желания стоит искать и учиться слушать себя нужно и важно.
  • Плохая в том, что если ваша история с желаниями не сложилась с детства, если вас не учили прислушиваться к себе и понимать себя, то вы не можете перепрыгнуть через все бытовые моменты: что я хочу есть, во что хочу быть одета, как хочу проводить досуг, какой дорогой я хочу пойти, какой цвет кроссовок мне выбрать.

Вы не можете начать с предназначения, не изучив себя в мелочах

Вы не можете начать с предназначения, не изучив себя в мелочах Вы не можете начать с предназначения, не изучив себя в мелочах

И только вернув себе право на желания в бытовых сферах, вы потихоньку начнете сталкиваться с тем, чем бы вы хотели заниматься. Да, это не быстрый путь, но он того стоит! Потому что, если вы не знаете себя, НЕ ВЫ ЖИВЕТЕ ЖИЗНЬ, А ЖИЗНЬ ЖИВЕТ ВАС.  Куда ветер подует — туда вас и несет. Хорошо, если ветер благоприятный, а если нет???

Конечно же, каждый из нас вправе выбирать: желать или соглашаться на то, что дают. Но иногда мне все равно хочется кричать: Желайте! Хотите! У вас одна жизнь и какой она будет, сильно зависит от вас.

Про автора

Елена Васильева

Елена Васильева

Гештальт-терапевт, процессуальный психолог

4
Останні публікації:

Полтавщина:

Запропонувати тему