Ендокринолог пояснила, як за хвилину обстежити щитоподібну залозу і які симптоми не варто ігнорувати

«Щитоподібна залоза — невеликий орган, розташований у нижній частині шиї, який впливає на кожен орган, тканину та клітину в організмі. Саме щитоподібна залоза регулює обмін речовин, впливає на роботу серця, мозку, репродуктивну систему, шкіру, волосся та навіть настрій. Порушення її функцій можуть залишатися непоміченими роками.

Коли трапляються розлади щитоподібної залози, це може впливати на: масу тіла, рівень енергії, режим сну, стан шкіри й волосся, фертильність і менструальний цикл, пам’ять і концентрацію, міцність кісток, рівень холестерину.

В Україні брак гормонів щитоподібної залози трапляється частіше, ніж їх надлишок. Наприклад, добова норма йоду становить 150–200 мкг. Водночас більшість мешканців України споживає лише 40–80 мкг.

Останнім часом спостерігається значне зростання саме аутоімунних захворювань щитоподібної залози, особливо після пандемії COVID-19.

Діагностуємо аутоімунні захворювання щитоподібної залози: хвороба Грейвса, хвороба Хашимото, вузловий зоб. Їх можуть спричинити надлишок йоду, вірусні інфекції (ВІЛ, герпес, краснуха, епідемічний паротит), радіація та куріння. Також не слід забувати про зростання захворюваності на рак щитоподібної залози після аварії на Чорнобильській АЕС», – розповіла лікар.

Функцію щитоподібної залози контролює гіпофіз. Коли рівень гормонів щитоподібної залози (Т3 і Т4) знижується, гіпофіз реагує, виділяючи тиреотропний гормон (ТТГ). ТТГ є важливим маркером гормонального балансу: якщо щитоподібна залоза працює недостатньо активно, рівень ТТГ зростає; якщо надто активно — рівень ТТГ знижується.

Просте самообстеження займе лише 1 хвилину:

• візьміть склянку води, дзеркало та станьте перед ним
• закиньте голову назад і зосередьтеся на ділянці шиї нижче адамового яблука
• зробіть ковток води і спостерігайте за рухом шиї під час ковтання

Якщо помітили набряки, шишки або асиметрію — зверніться до лікаря!!!

Найпоширеніші захворювання щитоподібної залози:

Гіпотиреоз (зниження функції)

Найпоширеніше порушення, коли щитоподібна залоза виробляє недостатньо гормонів.

Симптоми:

- втома, сонливість, депресія

- дивне збільшення ваги

- погіршення пам’яті, концентрації

- холодова чутливість, сухість і грубість шкіри

- одутлість обличчя, хрипкість голосу

- порушення менструального циклу (більш рясні менструації, ніж зазвичай, або їх відсутність)

Найчастіша причина: хвороба Хашимото — аутоімунне захворювання, що вражає залозу, і може виникати в будь-якому віці, але найчастіше зустрічається у жінок середнього та старшого віку, а також у тих, хто має цю проблему в сімейному анамнезі. Це відбувається коли імунна система реагує на щитоподібну залозу, викликаючи її запалення (хронічний тиреоідит).

Гіпертиреоз (підвищена функція)

Коли щитоподібна залоза надмірно активна, вона виробляє занадто багато гормонів. Цей стан більше вражає жінок, ніж чоловіків.

Симптоми:

- стрімка втрата ваги

- дратівливість, тремтіння, м’язова слабкість, безсоння

- пітливість, підвищена чутливість до тепла

- зміни в структурі випорожнень

- прискорене або нерегулярне серцебиття

- зоб (припухлість на шиї)

- біль або дискомфорт в шиї

Найчастіша причина — хвороба Грейвса (аутоімунна), коли імунна система, яка зазвичай захищає організм від бактерій і вірусів, помилково атакує щитоподібну залозу і змушує її надмірно вробляти тиреоідний гормон тироксин. Ця аутоімунна реакція також може впливати на тканини позаду очей (офтальмопатія Грейвса) і шкіру на гомілках (дермопатія Грейвса).

Післяпологовий тиреоїдит

Запалення щитоподібної залози після пологів, зазвичай тимчасове.

Симптоми:

- від початкової гіперактивності до подальшого гіпотиреозу

- втома, знервованість, зміни настрою

Часто минає самостійно через 6-12 місяців.

Вузли та рак щитоподібної залози

Більшість вузлів — доброякісні, але іноді можуть сигналізувати про рак.

Ознаки занепокоєння:

- шишка на передній частини шиї, по обидва боки від трахеї, трохи нижче від адамового яблука

- захриплість, біль у горлі (іноді поширюється до вух)

- збільшення лімфовузлів

- відчуття стиснення в горлі

Рак щитоподібної залози добре піддається лікуванню при ранньому виявленні. Хірургічне видалення, як правило, є першим кроком у терапії цього захворювання, після цього проводять терапію радіоактивним йодом.

Профілактика захворювань щитоподібної залози:

• замініть звичайну сіль на йодовану та додавайте її до вже приготованих страв, аби йод не випаровувався під час нагрівання. Адже свідомо щодня контролювати споживання денної норми йоду складно. Україна — одна з небагатьох країн, які не мають закону про обов’язкове йодування солі. У понад 140 країнах світу це — дієвий метод боротьби з йододефіцитом.
• використовуйте природні джерела йоду — морепродукти, особливо морська капуста. Жоден інший продукт не містить стільки йоду. Біла риба, овочі (картопля, редиска, часник, буряк, томати, спаржа, зелена цибуля, щавель і шпинат), фрукти (банани, апельсини, лимони, дині, ананаси та хурма), яйця, яловичина та волоські горіхи також допоможуть у боротьбі з йододефіцитом.
• приймайте добавки йоду під час вагітності і в післяпологовий період. Добову норму йоду має визначати лікар. Якщо вашій дитині вже виповнився рік або ви почали прикорм, готуйте страви з йодованою сіллю — це допоможе забезпечити організм дитини йодом
• не забувайте про селен і його участь в утворенні гормонів щитоподібної залози
• перевіряйте рівень тиреотропного гормону й відвідуйте ендокринолога. Це допоможе вчасно виявити дефіцит гормонів і за потреби скоригувати раціон.

Маєте підозру на порушення функції щитовидної залози? Звертайтесь до лікаря-ендокринолога.

Вчасна діагностика — запорука здорового майбутнього!

Запис на консультацію до ендокринолога КП «Полтавська обласна клінічна лікарня ім. М.В. Скліфосовського ПОР»: 0 800 33 89 23

Підписуйтесь на лікарню в соцмережах, щоб не пропустити важливі новини:

Telegram
Instagram
Facebook