Перегрівання і тепловий удар: як розпізнати й допомогти?
У спеку людина може перегрітися або навіть отримати тепловий удар. Це небезпечний стан, який потребує негайної допомоги.
Що спричиняє перегрівання?
Зовнішні чинники: спека, вологість, довге перебування на сонці, надлишок одягу.
Внутрішні: зневоднення, фізичні навантаження, надмірна вага, алкоголь.
Симптоми перегрівання:
млявість, нудота, пітливість, спрага, запаморочення, підвищення температури.
Ознаки теплового удару:
температура 39–40°C, головний біль, прискорене серцебиття, дезорієнтація, марення, втрата свідомості, суха гаряча шкіра.
Що робити:
• Перемістіть людину в тінь або прохолодне місце
• Зніміть зайвий одяг
• Прикладайте вологі компреси, особливо на голову, груди
• Давайте пити прохолодну воду
• Створіть повітряний потік
• Контролюйте стан
• При симптомах теплового удару – викликайте "швидку"!
Можливі наслідки:
судоми, пошкодження органів, високий тиск, інсульт. Без допомоги — загроза життю.
Не ігноруйте симптоми!
Тепловий удар можна попередити.
З повагою,
Олексій Чепурко
